自己信頼

制心術
直感を否定すると大体失敗した

人生を振り返ってみると、大きな失敗のほとんどが直感を無視した時に起こっていることに気づく。理性的に考えることは大切だが、あの瞬間に感じた違和感や不安を「考えすぎだ」と片付けてしまったことで、後々大きな代償を払うことになっ […]

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制心術
あなたを救う道

あなたを救えるのはあなただけ── 自分を救う道は、外の世界に頼らず、まず自らの内側に目を向けることから始まる。人は困難や苦しみに直面すると、助けてくれる存在を探しがちだ。しかし、他者の手を借りることは一時的な支えにはなっ […]

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制心術
あなたは間違っていない

人生の旅路において、我々は何度も自分自身を疑う。そして、自らの選択や行動が正しいのかと悩む。特に周囲の声が騒がしく、社会の期待が重くのしかかる時、自分の内なる声は小さくなりがちだ。しかし、あなたの心の奥底で感じるその直感 […]

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制心訓練法
なぜ嘘をついてはいけないのか

ヨーガ(ヨガ)には「サティヤ」という教えがあり、これは「嘘はつくな」という戒めである。 なぜ、嘘をついてはいけないのだろうか? 人は様々な場面で、いろいろな理由により嘘をつく。 しかし嘘は大きく二つに分けられる。 それは […]

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