粘り強さ

制心術
継続力を身につけるには

継続力──それは意思の力や根性論だけでは語りきれないテーマだ。現代人は誘惑に囲まれ、情報の波にさらされながら、集中力や持続力を削がれている。そんな中で「続ける力」を自分の中に育てるには、頭で考えるだけでは不十分だ。実践に […]

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制心訓練法
夢を実現するには

夢を実現するには、まず明確な目標を設定することから始めよう。これをせずに一歩も進まない人が意外と多い。漠然とした願望ではなく、具体的で測定可能な目標を立てることが重要となる。 次に、その目標に向かって行動計画を立てる。大 […]

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