簡単

制心術
制心訓練法はカンタン

制心訓練法はかんたんである。 正中制心(站樁/立禅)は型や套路(トウロ)を覚えるのに比べれは、動かずにじっと立っていれば良いだけだ。 微動歩もメチャクチャゆっくり歩くだけ。 速く走ることに比べれば、やれば誰でもできるよう […]

続きを読む