生命エネルギー

制心術
プラーナ瞑想
2025-08-09

プラーナ瞑想とは、目に見えず、手に触れることもできない、あらゆる存在の根源をなす「プラーナ」とは何かを、ひたすらに思索する瞑想である。それは呼吸に意識を向ける行とは異なり、さらに深く、抽象的な次元にまで意識を拡張していく […]

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制心術
「プラーナ（気）」とは何か
2025-07-22

プラーナ──それは東洋における生命の根源的なエネルギーまたは元素的な最小単位として、古来より重視されてきた概念である。サンスクリット語で「息」や「生命力」を意味し、中国や日本では「気」とも表現されるこのエネルギーは、単な […]

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制心術
チャクラと丹田
2023-02-24

チャクラとはサンスクリット語で「輪」を意味し、ヨーガなどでは人体の重要中枢を指す語として使われる。 それは物質的な器官を示すのではなく、その重要部位中心（センター）が発する（霊的）生命エネルギーとその流れに関わる表現とな […]

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