気功
武術気功ワークショップ【大阪】
2022-12-03
https://www.youtube.com/embed/VWhUqJfjZq8 「武術や気功に興味はあるけど、どうやったら習得できるか分からない。」 「痛そう」「怖そう」「難しそう」… こんなふうに思っていませんか？ […]
地球で一番素晴らしい健康法
2022-11-15
「人生において健康が全てではないが、健康がなければ全てがない」…ヨーロッパの諺 賢い人は、元気な若いうちから健康維持、増進を心がける。 愚かな人は健康を軽視し、後悔する。 世の中には数限りなく健康法が存在するが、庶民が取 […]
気功偏差（気功の悪い副作用）を防ぐ方法
2022-11-01
站樁（立禅）は実戦武術トレーニングであると同時に、気功でもある。 気功は人間の肉体と精神に作用する霊的修行の一つだが、薬と同じく、作用があれば副作用もある。 気功における副作用を「偏差」と呼ぶ。 「魔境に入る」などと言わ […]
站樁（立禅）で得られる超常の感覚
2022-10-30
站樁（立禅）の手が出来ているかどうかの目安ですが、手の指先に普段と違う感覚があるかどうかというのがあります。 先入観を与えたくないので詳しくは伝えませんが、站樁（立禅）の時、左右の手の指先を微妙に近づけようとしたり離そう […]
站樁（立禅）の取り組み方
2022-10-25
站樁（タントウ）は少しずつで構わないので、なるべく毎日決まった時間にしてください。 理想の時間と場所： ・日の出もしくは日の入り頃 ・自然が豊か（いわゆるマイナスイオンやフィトンチッドが豊富そう）で足場の良い（平らな）屋 […]