武術気功

制心術
守破離のタイミング新着!!

武道や芸道における「守破離」という概念は、修行における重要な段階を示す指針として広く知られている。この修行過程における各段階の期間について、実践者としての経験を踏まえて考察してみよう。 「守」の段階は、師の教えや伝統的な […]

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制心術
あなたの心身があなたの神様新着!!

「気」と身体(命の体現)は、まさに神聖なる存在だ。古来より東洋の叡智は、人体を小宇宙と捉え、その中に無限の可能性が秘められていることを説いてきた。道家思想では、この身体を「気」という生命エネルギーの源として大切にし、それ […]

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AI
これからのリーダーは知っておくべき話

「デキる」だけでは支持されない… 現代社会において、リーダーシップの在り方が大きく変化している。従来は過去の実績や能力が重視されてきたが、デジタルネイティブ世代が台頭する中で、そのような価値基準だけでは不十分となってきて […]

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AI
超AI時代を生き抜くために

AIがもたらすのは繁栄か破滅か…いずれにせよ我々は変化に対応して生き抜くしかない。 人類の本質的な平等性と偉大さを理解する上で、「気」という概念は極めて重要な意味を持っている。かつての日本人は、この「気」を日常的に意識し […]

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制心訓練法
リーダーのための呼吸トレーニング

もしあなたがリーダーなら、呼吸法は重要だ。 ビジネスの世界において、リーダーには常に冷静さと的確な判断力が求められる。しかし、日々のストレスや緊張により、その能力が十分に発揮できないこともあるだろう。そこで注目したいのが […]

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制心訓練法
圧に負けない心身をつくる

現代社会において、我々は日々様々な圧力にさらされている。仕事のストレス、人間関係の軋轢、社会的な期待など、これらの圧力は我々の心身に大きな影響を与える。 しかし、この圧力に負けない強靭な心身を築くことは可能だ。そのために […]

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制心訓練法
間に合うための道

宇宙の本質は、時間と空間が織りなす「間(ま)」にある。この「間」は、我々を取り巻くすべての存在とその変化を包含している。 真の幸福と繁栄は、この宇宙の調和に寄り添う人々にもたらされる。しかし、この調和は焦りや執着からは生 […]

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制心訓練法
心と身体の完全姿勢

完全姿勢とは、単に背筋を伸ばすことだけではない。それは心の姿勢と身体の姿勢の最適化、つまり「気」と身体の改善を図り続けることで実現されるものだ。 まず、身体の姿勢については、体幹、会陰(性器と肛門の間)から頭頂中心点まで […]

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制心術
完全姿勢とは

完全姿勢とは、身体の理想的な配置と調和を表す概念であり、完全瞑想における重要な基本原則の一つである。(完全瞑想とは完全姿勢を基本とし、人生そのものを瞑想的にしていく行法である)この姿勢は単なる外見的な美しさだけでなく、身 […]

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制心術
瞑想の健康増進効果

瞑想の健康増進効果について、多くの研究者や実践者が注目している。 瞑想とは、心身ともに深いリラックス状態に入り、外部からの刺激を遮断して内なる意識、または事前に決めた対象に集中を持続することをいう。 この瞑想を定期的に実 […]

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