本質

制心術
シンプルなものほど耐久性が高い

本質以外は削ぎ落とす、限界まで── この考えは、道具や仕組み、さらには人生の在り方にまで通じる普遍的な原理のように思える。構造が単純であるほど壊れる要素が少なく、余計な干渉も起こりにくい。これは機械や建築だけでなく、人の […]

続きを読む
制心訓練法
あなたがその人生で表現したいのは何だ

人生で何を成し遂げたいか、と問われることは多い。成功、安定、評価、影響力。どれももっともらしく聞こえる。しかしそれらを一つひとつ丁寧に剥がしていくと、最後に残る問いは少し違う形をしている。「あなたが、その人生を通して何を […]

続きを読む
ライティング
良いことを言うだけなら誰にでもできる

「良いことを言う」のはそれほど難しくない。正しそうな言葉、耳触りのいい言葉、前向きで立派に聞こえる言葉は、少し本を読めば、少し考えれば、いくらでも出てくる。SNSを眺めていれば、人生訓や名言めいた言葉は毎日のように流れて […]

続きを読む
制心術
身体性と精神性への回帰

かつて人は、肉体と精神を切り離してはいなかった。歩くこと、食べること、祈ること、働くこと、そのすべてが一つの流れの中にあり、身体を通して世界を理解し、精神を通して行為に意味を与えていた。しかし現代社会において、我々はその […]

続きを読む
制心術
武術に試合は要らないが自由組手は要る

武術に「試合」は要らない。しかし「自由組手」は必要だ。これは矛盾した主張のように聞こえるかもしれないが、武術の本質を考えれば、極めて自然な結論である。 試合とは、勝敗を明確に決めるためにルールが整備された場である。安全性 […]

続きを読む
制心術
プラーナ瞑想

プラーナ瞑想とは、目に見えず、手に触れることもできない、あらゆる存在の根源をなす「プラーナ」とは何かを、ひたすらに思索する瞑想である。それは呼吸に意識を向ける行とは異なり、さらに深く、抽象的な次元にまで意識を拡張していく […]

続きを読む
制心術
あなたの気を何に注ぐべきか

人生において最も大切な資源は、時間でもお金でもない。それは「気」だ。気とはエネルギーであり、注意であり、意識の方向性そのものである。あなたが何に気を注ぐか──それがそのまま、あなたの人生の質を決定づける。 気は常に流れて […]

続きを読む
制心術
あなたの本質は至福である理由

もし今ここで至福を感じていないなら──あなたは自らの本質を忘れている。 我々は日常の中で、幸せを求めて奔走している。より良い仕事、より豊かな人間関係、より多くの成功を手に入れることで、いつか真の満足を得られると信じている […]

続きを読む
制心術
見かけや評価より実力

強そうと思われるより、強くあれ── 社会では往々にして外見や他者からの評価が重視される傾向にあるが、真に価値があるのは実力そのものだ。外見の良さや周囲からの高評価は一時的な利益をもたらすかもしれないが、長期的な成功と充実 […]

続きを読む
ライティング
あなた一人に読まれれば十分

静かな夜、私は自分の言葉がどこへ向かうのか考えている。大きな声で叫ばれる主張や、何千もの「いいね」を集める投稿の洪水の中で、ある考えが私の心に浮かんだ。もし私の書く言葉が、たった一人にだけ届き、その人の人生にわずかな違い […]

続きを読む