成長

制心術
あなたの潜在能力を最大解放する方法

潜在能力が解放されればどうなるか?私に起きた小さな奇跡を話そう。私は27歳で武術を始め、今では有名流派の師範や大会優勝経験者にも指導する立場となり、何者をも恐れることなく、武術の専門家として情報を発信している。 これは私 […]

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制心術
完全瞑想

完全瞑想は、身体と心の調和と最適化を追求する、革新的な実践哲学だ。この手法は、古来の東洋哲学と現代の科学的知見を融合させ、人間の潜在能力を最大限に引き出すことを目指している。 完全瞑想の核心は、単なる静的な瞑想ではなく、 […]

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制心訓練法
記録しよう

日課を行ったら、記録しておくことをオススメする。 記録メモ専用の小さなメモ帳を用意し、日課の時間、内容、変化、感想などを書き込んでおく。 スマホを使っても良い。 記録をとろうとすることで自己観察の精度が上がり、変化に気付 […]

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制心術
合理的に成長するには

論語に「學びて思はざれば則ち罔し。思いて学ばざれば則ち殆し」という言葉がある。 学ぶだけで自分で考えなければ智慧はつかないし、自分で考えるだけで学ぶことがなければ危なっかしいという意味だ。 道家武術においてもこの言葉は通 […]

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