情報収集

制心術
後悔を減らしていくには(418文字の要約版有り)

要約版(418文字): 後悔を完全になくすことはできないが、その数や重さを減らすことは可能である。 • 情報収集と検討衝動的な判断は後悔を生むため、十分な情報を集め、価値観や目標と照らして選択することが大切。ただし完璧を […]

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制心術
人生で最も重要なスキル

それは問題解決技能── 日常生活から仕事まで、我々は絶えず様々な課題に直面する。そして、それらを効果的に解決する能力が求められる。しかし、多くの人が問題に遭遇した時に感情的になってしまったり、表面的な対処に留まってしまっ […]

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