思考力

制心術
悪を為さず騙されぬために勉強が要る

誰もが「悪いことはしたくない」と思っている。少なくとも、心の奥底では。しかし現実には、知らず知らずのうちに他人を傷つけたり、誤った判断で誰かを不幸にしたり、あるいは自分自身が搾取されたりしている。なぜそんなことが起きるの […]

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制心術
創造性を向上させるには

心を鎮めることで新しいアイデアや発想が生まれやすくなる 創造性の向上させるには、固定観念から解放され、新たな発想や表現を生み出す能力を高めなければならない。 完全瞑想においては、まず身体へのアプローチから始める。身体の緊 […]

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