心の観察

制心訓練法
心を美しくする方法
2023-03-12

心も気でできており、実体も形も重さもないので、科学的に観測することはできない。 だがあなたの心を観察する方法はいくつかある。 まず、普段一番長くいる空間、つまりあなたの部屋を観れば分かる。 あなたが居る空間には、あなたの […]

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制心術
「本当の自分」とは何か
2022-11-30

自衛瞑想（制心道）の肝は「本当の自分」を識ることにある。 では「本当の自分」とは一体何だろうか？ この顔、身体…物質としての肉体の形状、状態をもって「これが私だ」とするのか。 否、もしある日突然顔も身体も全く違う姿になっ […]

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