平常心

制心術
非聖非俗で生き抜く

「非聖非俗」──これは親鸞聖人の「非僧非俗」に由来する概念で、「聖人でもなく、世俗的でもない」という生き方を指す。現代社会において、この境地は、我々の生き方に重要な示唆を与えてくれる。 我々は様々な二元的価値観の狭間で生 […]

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制心術
心を制御する訓練

制心訓練法は文字通り心を制御する訓練であり、瞬間的な対応の練習としては、組手において平常心を保つなどがある。 長期的な心の制御訓練としては、站樁(立禅)などの有意義な習慣を身につけたり、悪を為さず善を為すことで実践できる […]

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