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2026-02-25

「好きなことを仕事にすれば、一生涯、一日たりとも働かなくて済む」── 孔子しかして私のような凡人が「好きを仕事に」するのは難しい。仕事とは、本来は自分の能力を社会に還元する営みだ。自分を削り続ける行為ではない。しかし現 […]

2026-02-19

あなたはストレスを消そうとしていないだろうか。ノーストレスの日常は理想だが、現実には外部からの刺激や出来事を完全に避けて生きることはできない。むしろ大切なのは、ストレスをゼロにすることではなく、ほどほどに保ち、それに負け […]

2026-01-28

「女子にキモいと言われた」という話を聞くと、多くの男性は反射的にこう思う。「主観的すぎる」「失礼だ」「根拠がない」と。だが、冷静に観察していくと、女子の言う「キモい」は感情的な悪口というより、かなり精度の高い警報装置であ […]

2026-01-22

人間関係の悩みは、多くの場合「相手がどうか」という問題として語られる。しかし実際には、その大半が自分の内側で起きている反応の連鎖から生まれている。言われた一言に腹が立つ、態度が気になる、距離感が分からなくなる。これらはす […]

2026-01-07

それは誰かを打ち負かすための技術ではない。自分の心と生活を守るための大人の知恵である。身体の護身術が「危険な距離に入らない」「不利な状況を作らない」ことを重視するように、人間関係における護身もまた、戦わずに済む位置取りを […]