本当の強さを得るためには「養生」が欠かせない。この言葉は、どこか年配者向けの健康法のように受け取られがちだが、本来はもっと広く、もっと深い意味を持っている。養生とは、病気になってから対処するための技術ではなく、そもそも壊 […]
