武術瞑想とは、東洋の伝統武術と精神修養を組み合わせた独特の心身開発法である。単なる身体技術の習得を超え、心と身体の調和を目指す武術瞑想は、武術の動きを通じて深い精神的気づきを促す。この実践は数千年にわたり、特に日本、中国 […]
