前向き

制心術
後悔を減らしていくには(418文字の要約版有り)

要約版(418文字): 後悔を完全になくすことはできないが、その数や重さを減らすことは可能である。 • 情報収集と検討衝動的な判断は後悔を生むため、十分な情報を集め、価値観や目標と照らして選択することが大切。ただし完璧を […]

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制心術
若さも気から

若さとは、年齢ではない。たしかに肌の張りや髪のツヤ、姿勢や歩き方といった見た目の若々しさもある。だがそれ以上に重要なのは「気」のあり方だ。気とは、生命エネルギーであり、意識の方向性(ベクトル)であり、心の活力、存在の輝き […]

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