制心道

制心術
感謝しとけば間違いなし

感謝は人生を豊かにする最も確実な方法の一つだ。武道では、稽古を始める前と終わる後に必ず礼を行う。この礼には、道場や師匠、稽古仲間への感謝の気持ちが込められている。この習慣は、単なる形式ではなく、心身の調和を保つための重要 […]

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制心術
仕事における自衛術

仕事の場においても、武術の精神と技法は大いに活かすことができる。相手の攻撃を受け止め、それを制する武術の基本原理は、ビジネスの場面でも同様に適用できるだろう。 まず、相手の意図を察知する能力が重要となる。武術では相手の気 […]

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制心術
輪廻転生はあるかないか

輪廻転生の存在について、現代においても明確な科学的証明はなされていない。しかし、世界の多くの宗教や思想体系において、輪廻転生は重要な概念として位置づけられている。 仏教では、人は死後に新たな生命として生まれ変わるとされ、 […]

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制心術
あなたは神になれる

人は誰でも神になれる - これは荒唐無稽な話ではない。古来より東洋の思想では、人間の本質は神仏と同じであると説かれてきた。道家思想では、人は本来「道」と一体であり、修練によってその本質を取り戻すことができると考えられてい […]

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制心術
失敗こそ最高の教師

失敗なくして成長なし。 失敗こそが人生における最高の教師である。この真理は、古来より多くの賢者たちによって語り継がれてきた。我々人間は、成功体験からも確かに学びを得ることができるが、失敗から得られる学びの深さと価値は比べ […]

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制心術
トランプ2.0時代の自衛術

トランプ2.0時代が始まった。この時代における個人的対策について、自衛瞑想の観点から考察してみたい。 トランプ氏の政策は予測不可能性が特徴であり、その影響は世界経済から地政学的な緊張関係まで多岐にわたる。このような不確実 […]

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制心術
人間関係における自衛術

人間関係における自衛とは、心身の健康と尊厳を守りながら、他者との良好な関係を維持する技術といえる。武術の理念と同様、相手を倒すことではなく、不要な争いを避け、平和な関係を築くことが本質となる。 まず重要なのは、自分の「重 […]

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制心術
お金についての自衛術

お金に関する自衛は、命を守る護身と同じように重要な技術といえる。武術の心得が説く「攻防一致」の概念は、金銭管理においても適用できる。収入を高める創意工夫(攻め)と、無駄な支出を減らす試行錯誤(防御)は両輪としてバランスが […]

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制心術
不安を解消するには

不安というのは、未来に対する否定的な予測から生まれる感情だ。この感情は我々の心身に大きな影響を与える。特に呼吸が浅くなり、身体が緊張し、思考が混乱するという特徴がある。 まず重要なのは、今この瞬間に意識を向けることだ。自 […]

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制心術
あなたも強くなれる

誰もが心の奥底で「強くなりたい」という願望を持っている。それは単に体力や筋力が優れているということではなく、人生の様々な局面で精神的にも肉体的にも揺るがない強さを手に入れたいという願いだ。 私は長年の武術研究と指導を通じ […]

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