2023-08-17
制心訓練法のトレーナーになるのは簡単です。 制心訓練法を実践し、その内容を伝えればいいだけなので、誰にでもできます。 制心訓練法を一人で行っている時は、自分が自分のトレーナーになっているようなものです。 もし習慣化に困難 […]
2023-02-19
制心訓練法は簡単に始められる分、やめてしまいやすく、続けるには創意工夫が要る。 最終的な目標は自分の心の制御であり、この達成度合を客観的に確認するには、体術の修得、つまり対人稽古の精度を観るのが最適だ。 推手や組手には相 […]
