内省

制心術
表現者のための瞑想トレーニング

あなたがもし、表現力の向上を目指すなら。瞑想はただの休息法ではなく、創造性を解放するための強力なツールとなり得る。表現者のための瞑想トレーニングは、内なる声に耳を傾け、感覚を研ぎ澄まし、自己の本質と繋がるための旅だからだ […]

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制心訓練法
命を全うするとは

我々は皆、必ず死ぬ。それは避けられぬ事実。我々が背負う宿命だ。しかし、「命を全うする」とはただ単に長生きをすることではない。それは与えられた時間の中で、いかにすればより充実した人生を送れるかという、創意工夫と試行錯誤に他 […]

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制心術
ダメな自分を許す

我々は皆、完璧ではない。日々の生活の中で、失敗や挫折、後悔の念に苛まれることも珍しくないだろう。「もっとうまくできたはずなのに」「あの時ああすれば良かった」という思いが心の中で渦巻き、自分自身を責め続けてしまうことがある […]

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制心訓練法
より善くあろう、より良くしよう

シンプルに生きる── 人間として生きるということは、常に自己と社会の向上を目指す旅路にあるということだ。「より善くあろう、より良くしよう」という理念は、個人の内面的成長と外的な世界への貢献という二つの側面を持つ普遍的な価 […]

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制心訓練法
あなたにしか出来ないこと

そんなものはない…ことはない── この世界は多様性に満ちていて、誰もが独自の才能や経験、視点を持っている。しかし、我々は時に自分自身の特別さを見失いがちだ。毎日の生活の中で、自分にしか出来ないことは何かと問われると、答え […]

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制心術
悪と弱さと愚かさを祓う

人の本質は「悪と弱さと愚かさ」にある。このテーマは、古来より哲学者や宗教家、そして武術家たちが取り組んできた永遠の課題といえる。 悪、弱さ、愚かさ。これらは人間の本性に根ざす負の側面であり、完全に取り除くことは不可能かも […]

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