内省
不安は飼い慣らして最強の味方にする新着!!
不安とは、我々にとって常に「悪」として語られる感情のひとつだ。心をかき乱し、眠りを妨げ、冷静な判断を奪う──多くの人がそう認識している。しかし実のところ、不安はただの敵ではない。不安は、正しく理解し、うまく付き合えば、最 […]
60歳を過ぎても強くなり続ける先輩
私には、60歳を過ぎてもなお進化を続けている武道の先輩がいる。年齢を重ねることが衰えを意味するどころか、むしろ年々その動きには深みと鋭さが増しているようだ。若い頃のような力任せの技はもう見られない。だがその代わりに、磨き […]
悪を為さずに生きていれば勝ち組
人生における「勝ち」とは何か。その問いに、誰もが一度は向き合うだろう。経済的な成功か、名声か、地位か。それとも人からの称賛や羨望か。だが、そうした表面的なものに執着するあまり、いつの間にか心をすり減らし、人を傷つけ、自分 […]
誰にも理解されないのは強みになる
誰にも理解されないと、人は孤独を恐れ、不安を感じる。自分だけが異質なのではないか、自分の考えは間違っているのではないかと疑い始める。しかし、もしそれが正しくて、深く、鋭いものであるならば──それが理解されないのは、むしろ […]
表現者のための瞑想トレーニング
あなたがもし、表現力の向上を目指すなら。瞑想はただの休息法ではなく、創造性を解放するための強力なツールとなり得る。表現者のための瞑想トレーニングは、内なる声に耳を傾け、感覚を研ぎ澄まし、自己の本質と繋がるための旅だからだ […]
より善くあろう、より良くしよう
シンプルに生きる── 人間として生きるということは、常に自己と社会の向上を目指す旅路にあるということだ。「より善くあろう、より良くしよう」という理念は、個人の内面的成長と外的な世界への貢献という二つの側面を持つ普遍的な価 […]
あなたにしか出来ないこと
そんなものはない…ことはない── この世界は多様性に満ちていて、誰もが独自の才能や経験、視点を持っている。しかし、我々は時に自分自身の特別さを見失いがちだ。毎日の生活の中で、自分にしか出来ないことは何かと問われると、答え […]
悪と弱さと愚かさを祓う
人の本質は「悪と弱さと愚かさ」にある。このテーマは、古来より哲学者や宗教家、そして武術家たちが取り組んできた永遠の課題といえる。 悪、弱さ、愚かさ。これらは人間の本性に根ざす負の側面であり、完全に取り除くことは不可能かも […]