健康寿命
内臓脂肪の落とし方新着!!
2025-04-10
細い人も要注意── 内臓脂肪とは腹腔内の臓器を取り囲むように蓄積される脂肪のことだ。皮下脂肪と異なり、見た目ではわかりにくいものの健康リスクが高いとされている。内臓脂肪が過剰に蓄積すると、糖尿病や高血圧、脂質異常症といっ […]
自然な方法で健康寿命を延ばす
2025-04-04
長生きできれば幸運だけれど── 健康寿命を延ばすことは、単に長く生きることではなく、活動的で自立した生活を維持しながら年齢を重ねることを意味する。現代社会では医療技術の進歩により平均寿命が延びているが、健康で充実した生活 […]
気がまえが全てを決める
2023-01-28
あなたがこれから老け込んで弱っていくか、今より若々しくハツラツとして人生を楽しむかは、全てあなたの気がまえにかかっている。 誰もがいつかは寿命を迎えてその生を終えるとしても、前者と後者では、そのプロセスに天と地の違いがあ […]
大増税・超少子高齢化への対策
2022-12-17
我が国は、老人の老人による老人のための政によって治められている。 若者が議員になれたとしても、民主主義の構造上、老年層のご機嫌をとらなければ身分を保てず、仕事を続けられない。 故に今の流れが大きく変わることは期待できず、 […]