人間関係
生きがいは自分で創れる
生きがいはある？ 多くの人が「生きがいを見つけたい」と言う。まるで生きがいが宝物のようにどこかに隠されていて、それを発見するのを待っているかのように。しかし、生きがいは見つけるだけでなく、自分自身の手で創り出すこともでき […]
気力をチャージする方法
気力がなくなれば全てが色褪せる── 我々は仕事や人間関係、様々なストレスにさらされて、知らず知らずのうちに気力を枯渇させてしまう。毎日を充実して過ごすためには、定期的に自分の内なるエネルギーを回復し、心身のバランスを整え […]
全ては「気（プラーナ）」でできている
古来より東洋思想において、「気」は万物の根本的な構成要素として理解されてきた。この概念は単なる抽象的な机上の空論ではない。我々の日常生活や健康、人間関係、さらには宇宙全体の成り立ちを説明する包括的な世界観として発展してい […]
お金に頼らず女性を喜ばせるには
恋愛においても、物質的な豊かさが重要視されがちだ。だが真の満足感や幸福感はお金では買えないところにある。女性が本当に求めているのは、心のつながりや精神的な充実感であることが多い。これらは創意工夫と真心があれば十分に提供で […]
人生最高の気と身体を更新し続ける
我々の身体は、毎日新しい細胞を生み出す。そして古い細胞は捨てながら、絶え間なく更新されている。しかし、この自然な再生プロセスを最大限に活用するには──生涯にわたって最高の気力と身体の状態を維持するには、意識的な取り組みが […]
同世代の仲間を応援したい
人生は助け合いだ── 我々は皆、人生の同じような段階で似たような課題に直面している。就職活動に悩む友人、新しい職場で奮闘する同僚、結婚や出産というライフイベントを迎える知人。そんな同世代の仲間たちを見ていると、自然と「何 […]
コスパ・タイパで心身は弱くなる
最近の世の中、「コスパ」とか「タイパ」が魔法の呪文のように使われている。（※コスパ＝費用対効果、タイパ＝時間対効果を意味する略語）コンビニで商品を選ぶときも、アプリをインストールするときも、デート相手を選ぶときですら「そ […]
コミュニケーションの基礎
人は言葉を話す動物だ。だが実際には言葉をこねくり回して誤解を量産する動物でもある。例えば、「元気？」という一言に「は？」と返された瞬間、ああ、今日も平和ではないなと悟るわけだ。そんなわけで、コミュニケーションの基礎とは何 […]
人を動かす言葉の紡ぎ方
人を動かす言葉──それは退屈の対極にあり、心（欲望の束）を刺激するプロトコル 人の心を動かす言葉とは、決して辞書に載っているような「美しい言い回し」や「語彙力モンスター的な文」ではない。むしろ、人の心を揺さぶる言葉という […]
言いにくいことを上手に伝えるコツ
言いにくいことって、あるよね… 人生には、サボテンを素手で抱きしめるような、言いにくいことを伝えなければならない瞬間が訪れることがある。部下に「先月の作業、全ボツになった」と言わなければならない時、上司に「来月で辞めさせ […]