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制心術
あなたを救う道

あなたを救えるのはあなただけ── 自分を救う道は、外の世界に頼らず、まず自らの内側に目を向けることから始まる。人は困難や苦しみに直面すると、助けてくれる存在を探しがちだ。しかし、他者の手を借りることは一時的な支えにはなっ […]

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制心訓練法
最悪を想定しつつ楽観的に生きる

人生は予測不能だ。次の瞬間何が起こるかわからない不確実性の中で、我々はどのように生きていけばよいのだろうか。一見矛盾しているように思える「最悪を想定しつつ楽観的に生きる」という生き方は、実は現代社会を健やかに生き抜くため […]

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自己啓発
クビや倒産などに備える

経済変動と生活の安定を考える:キャリアと財政の備え 雇用環境は常に変化し続けている。経済のグローバル化、テクノロジーの進化、予期せぬ社会情勢の変化…様々な要因が我々の働き方や収入に影響を及ぼす。このような不確実性の中で、 […]

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制心術
幸福論としての仕事論

仕事と幸せ、どっちが大事? 仕事と幸福の関係性について考えることは、現代社会を生きる上で避けて通れない重要な課題だろう。我々は人生の大半を仕事に費やし、そこから収入を得て生活を維持するだけでなく、自己実現や社会貢献、人間 […]

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制心術
逆境を楽しむ覚悟

あなたも、逆境は避けられない。それは自然の摂理であり、人間の成長に不可欠な要素でもある。しかし多くの人は逆境を恐れ、否定し、回避しようとする。そこにこそ苦しみの根源がある。真の強さとは逆境そのものを楽しむ覚悟を持つことに […]

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制心訓練法
圧に負けない心身をつくる

現代社会において、我々は日々様々な圧力にさらされている。仕事のストレス、人間関係の軋轢、社会的な期待など、これらの圧力は我々の心身に大きな影響を与える。 しかし、この圧力に負けない強靭な心身を築くことは可能だ。そのために […]

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制心訓練法
最悪を想定して準備する

人生において予期せぬ困難や災害に直面することは避けられない。そのため、「最悪を想定して準備する」という考え方は、我々の日常生活や長期的な計画において非常に重要となる。 このアプローチは、単に悲観的になることではなく、むし […]

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