マインドセット

制心術
本番に強くなるには

「本番に弱い」のは何故か──プレッシャーに耐えられない、自信を持てない… 多くの人が関心を持ちながらも、実は誤解されやすいテーマだ。人はしばしば「度胸がある特別な人だけが本番に強い」と考えがちだが、それは違う。実際には特 […]

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制心訓練法
政治を「人生の主軸」にしない

政治に無関心はダメ!! だが ── 政治は社会の方向性を決める重要な営みである。無関心でいるよりは一定の関心を持つほうが健全で賢明だ。しかしそれを「人生の主軸」に据えてしまうと、かえって視野が狭くなり、自分自身の生活や感 […]

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制心訓練法
動ける状態を保つ

人は往々にして、「何をするか」「何を成し遂げるか」に意識を向けがちだ。しかし実際のところ、人生を左右するのは行動の内容よりも、その前段階にある「動ける状態にあるかどうか」ではないだろうか。やる気や意思、理想や目標がどれほ […]

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制心訓練法
情報に踊らされない

それは「何も信じないこと」でも「疑ってかかること」でもない。むしろ逆で、自分の内側に確かな基準を持ち、可能な限り検証する姿勢だ。 現代は、情報が溢れすぎている。ニュース、SNS、動画、専門家の意見、インフルエンサーの断言 […]

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制心訓練法
あなたがその人生で表現したいのは何だ

人生で何を成し遂げたいか、と問われることは多い。成功、安定、評価、影響力。どれももっともらしく聞こえる。しかしそれらを一つひとつ丁寧に剥がしていくと、最後に残る問いは少し違う形をしている。「あなたが、その人生を通して何を […]

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制心訓練法
根性のなさが合理性を伸ばしてくれた

私は昔から、いわゆる「根性がある人間」ではない。苦しさを気合で乗り越えるとか、限界まで自分を追い込むとか、そういう美談にあまり共感できなかった。できないものはできないし、しんどいものはしんどい。無理をすれば続かないし、続 […]

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制心訓練法
人生はジワジワ良くしていく

人生を一気に変える…一発逆転 ── こんな物語は魅力的だ。劇的な成功、突然の覚醒、運命的な出会い。だが現実の人生は、たいていそうはならない。多くの場合、人生は音もなく、気づかぬうちに、ジワジワと変わっている。 昨日と今日 […]

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制心術
行動力を高める

行動力があっても、成功するとは限らない。だが、行動力がなくて成功した人はいない。ゆえに行動力を高めたいと願う人は多い。しかし「もっと行動しよう」「考える前に動こう」と自分を鼓舞しても、なぜか続かないことがほとんどだ。意志 […]

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制心訓練法
金運を上げる方法

金運とは「お金が増えるかどうか」という話ではない。あなたのお金と向き合う姿勢が問われる。多くの人は金運というと、宝くじが当たるとか、臨時収入が入るといった偶然の要素を想像しがちだ。しかし現実に金運を左右しているのは、日々 […]

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制心術
感謝がないと生きづらい

50年生きた体感──単なる道徳的スローガンではない。これは本質を突いていると、私は思う。感謝とは、誰かに頭を下げるための礼儀作法ではない。もっと根源的な、「世界の見え方」を決めるレンズのようなものだろう。感謝が薄れている […]

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