マインドセット
根性無しでも私程度の強さにはなれる新着!!
強さとは、限界まで自分を追い込むことでしか手に入らない──そんな思い込みに縛られていないだろうか。世の中には「努力は根性で継続しろ」「最後は気合だ」という精神論がいまだに根強く残っている。しかし、正直に言えば私は根性があ […]
負け癖をつけない。ついてたらいち早く治す新着!!
人は誰しも、いつも勝てるわけではない。挑戦すれば失敗もあるし、努力しても結果が出ない時期もある。しかし問題なのは「負けること」そのものではない。「負けることに慣れてしまう」ことだ。負けた瞬間に心が折れるのではなく、「まあ […]
他人にどう思われるかより自分の本当が大事新着!!
人は生きている限り、誰かの視線を浴びながら生きていく。他人はあなたの行動を見て、好き勝手に解釈し、評価し、時に噂し、時に称賛し、時に誹謗中傷する。そこから完全に逃れることはできないし、社会の中で生きる以上、一定の配慮が必 […]
自説を実証するために生きる
あなただけの自説は何だ──？ 人は誰しも、自分なりに「こう生きればうまくいく」「この考え方こそ真実だ」という小さな自説を持っている。しかし多くの場合、それは頭の中だけで完結し、現実の行動によって検証されることはない。 自 […]
言葉を変えれば人生が変わる理由
朝起きて鏡を見たとき、あなたは何と声をかけるだろうか？「今日も一日がんばろう」か、それとも「あー…また憂鬱な一日が始まる」だろうか。実は、この小さな違いが、あなたの人生を大きく左右しているかもしれない。セルフトーク、自己 […]
最悪を想定しつつ楽観的に生きる
人生は予測不能だ。次の瞬間何が起こるかわからない不確実性の中で、我々はどのように生きていけばよいのだろうか。一見矛盾しているように思える「最悪を想定しつつ楽観的に生きる」という生き方は、実は現代社会を健やかに生き抜くため […]
不運の原因となるもの
我々は人生において、様々な困難や障害に直面する。それらは単なる運の悪さと片付けられることが多いが、実際には自身の行動や思考パターンが不運を引き寄せていることがあるようだ。不運の原因を理解することで、より充実した幸福な人生 […]
習慣化するには毎日やろう
note投稿にも当てはまる── 新しい習慣を身につけることは人生を変える大きな力を持っている。しかし、多くの人が習慣化に苦戦している。これは一体なぜだろうか。それは単純に「継続すること」の難しさにある。実は習慣化の鍵は「 […]