自己啓発
あなたの知らない非常識な幸せの法則（note版）
=======著作物紹介： ※kindle unlimited にご登録中の方は全て無料で読めます。（未登録の方は30日間無料体験を使えば無料で読めます） 「あなたの知らない非常識な幸せの法則」 「超速化時代の冒険：AI […]
就職氷河期世代のサバイバル術
君は、生き残れるか… バブル崩壊後の1990年代半ばから2000年代前半に就職期を迎えた世代は、現在40代後半から50代前半を迎えている。この世代は、新卒での正社員就職が極めて困難な時期に社会人としてのスタートを切らざる […]
モテなくても幸せにはなれる
若者の、恋愛離れ…？ そのようなデータがある一方、「モテる」ということが幸せの絶対条件のように語られることもある。だがそれは必ずしも真理ではない。むしろ、モテることに執着せず、自分らしい人生を歩むことで、より深い幸福を見 […]
あなたを不幸にするたった一つの習慣
他者との比較は、今すぐやめるべきだ。あなたがもし絶対強者でなく、それを目指すのでなければ。 自分と他者との比較は、我々の人生に不必要な苦しみをもたらす習慣だ。特にソーシャルメディアが日常生活に深く浸透している現代社会では […]
瞑想で人生が変わる理由
なぜ、瞑想習慣は人生を変えるのか。 多くの人は瞑想というと座禅を組んで目を閉じることをイメージするかもしれない。しかし、私が実践した站樁（タントウ：立禅）のように、立ったまま行う動かない行法もあり、さらにこれは目を開けた […]
人生を楽にするライフサイクル
時空の「間（ま）」に調和すること。それが人生を楽に生きるための本質的な要素だ。この「間」は常に流動的で、現在知覚したものに即座に対応しようとしても、既にその状況は変化してしまっている。そのため、我々は予測される変化に対応 […]
瞑想トレーナーになる方法
それは、意外に簡単だ。だが、瞑想は単なる技術の修得以上に、深い自己理解と他者への奉仕の精神を必要とする道でもある。 まず、瞑想トレーナーを目指す人は、自身が確固たる瞑想実践の基盤を持つことが不可欠だ。最低でも3年以上の継 […]
「気」こそ最大の資本
「気」こそ全て。 我々の存在は、天地自然から膨大な「気」を借り受けることで成り立っている。より正確にいえば、全て「気」によって存在して（いるように感じて）いる。この事実に気付くことが、真の意味での資本の洞察につながる。 […]