武術
はやさと正確性を追求し続ける新着!!
はやく動ける人間は強い。しかし、はやいだけの動きはすぐに限界が来る。正確性を欠いた速さは、焦りにも似た粗雑なエネルギーであり、長く続けるほど自分の身体と心を摩耗させてしまう。反対に、正確さだけを求めて動きが遅くなると、今 […]
観察力の鍛え方新着!!
目の前の出来事を正しく捉えられないのは、見えていないからではなく、観ようとしていないからだ。観察力を鍛えるとは、ただ見続けることではなく、世界をありのままに捉えるための訓練である。人は忙しいと、物事の「輪郭」だけを急いで […]
武術に試合は要らないが自由組手は要る新着!!
武術に「試合」は要らない。しかし「自由組手」は必要だ。これは矛盾した主張のように聞こえるかもしれないが、武術の本質を考えれば、極めて自然な結論である。 試合とは、勝敗を明確に決めるためにルールが整備された場である。安全性 […]
急所攻撃を完封するための稽古
身体に一本、見えない中枢の柱が通っている──そう感じたことはあるだろうか。武術を学ぶ者だけでなく、日常で人と向き合い、判断し、動き続けるすべての人にとって、この「中枢を守る」という感覚は、本来は誰もが持っている生命の知恵 […]
武術と格闘スポーツは真逆
武術の基本は、格闘スポーツにおける反則攻撃──急所攻撃を完封することにある。一見すると過激に思えるかもしれないが、これは本来の武術が「生きるか死ぬか」を前提にしていたことを考えれば当たり前の話だ。格闘スポーツでそんなこと […]
シンプルで普遍的な一生役立つスキル
武術は、単純だ。誰にでもできる。身体の使い方と心の整え方という、シンプルで普遍的な土台を磨く行いだから。年齢や体格に左右されることなく、呼吸・姿勢・重心・意識の扱いといった基本が整えば、人は驚くほど自在に動けるようになる […]
あなたも主役になれる
武術では、誰もが主役になれる。これは美辞麗句ではなく、長い修行の末に私が確信した事実だ。武術の本質は、誰かと競い、優劣をつけ、勝者だけがスポットライトを浴びる世界ではない。そしてそこには脇役もモブもいない。むしろ、自分と […]
根性無しでも私程度の強さにはなれる
強さとは、限界まで自分を追い込むことでしか手に入らない──そんな思い込みに縛られていないだろうか。世の中には「努力は根性で継続しろ」「最後は気合だ」という精神論がいまだに根強く残っている。しかし、正直に言えば私は根性があ […]
武術では「今ここ自分」の強さが全て
武術における強さとは、技の派手さでも、見た目の格好良さでも、身体能力の高さでも、知識量の多さでも言葉の巧さでもない。ましてや他人の話などどうでも良い。 究極的には「今ここ」に存在する自分自身の総合力しか問われない。過去の […]
「気」を体得するには武術が最適な理由
「気」という概念は、東洋思想において生命エネルギーや精神的な力として古くから語り継がれてきた。現代においても多くの人がこの神秘的な概念に興味を抱き、その体得方法を模索している。様々なアプローチが存在する中で、武術こそが「 […]