最適化

制心訓練法
根性のなさが合理性を伸ばしてくれた

私は昔から、いわゆる「根性がある人間」ではない。苦しさを気合で乗り越えるとか、限界まで自分を追い込むとか、そういう美談にあまり共感できなかった。できないものはできないし、しんどいものはしんどい。無理をすれば続かないし、続 […]

続きを読む
制心術
気と身体を最適化する

我々の存在は、「気」と「身体」の両輪によって支えられている。どちらか一方だけを鍛えても、真の健康や活力には至らない。気とは目に見えぬエネルギーもしくは仮想の最小単位であり、身体はその器だ。器が歪んでいれば流れは滞り、流れ […]

続きを読む