制心道
当たらなければどうということはない！
2022-11-04
本日（１１月４日）は機動戦士ガンダムの主人公アムロ・レイの誕生日だそうで、ガンダムネタを少々… タイトルの「当たらなければどうということはない！」というのはアムロのセリフではなく、彼の宿命のライバル、シャア・アズナブルの […]
「制心」に込めた二つの意味
2022-11-02
「心」を制する者は全てを制する 「制心」の「心」には二つの意味がある。 一つは「中心」や「重心」という物理的な意味。 もう一つはそのまま「こころ」の意味。 物理的な制心には、一人で立っている時の「絶対制心」と、他者の重心 […]
実戦武術トレーニングを楽しむコツ
2022-10-31
先日の練習会の後、会員のMさんが推手で軽い筋肉痛になってきたとのことでした。 中国武術でいうところの放鬆（ファンソン）＝リラックスを推手や自由組手の時も保つのは、慣れるまではなかなか難しいかもしれません。 まずは腕を胸部 […]
上肢による対打撃防御の動き
2022-10-28
https://www.youtube.com/embed/MpEPybPeca0 この動きの中には、上肢による対打撃防御の全てが含まれています。（逆回転以外） 一定の動き（型や套路）を覚えて動いている訳ではありません。 […]