2024-08-11
潜在能力が解放されればどうなるか？私に起きた小さな奇跡を話そう。私は27歳で武術を始め、今では有名流派の師範や大会優勝経験者にも指導する立場となり、何者をも恐れることなく、武術の専門家として情報を発信している。 これは私 […]
2024-08-10
完全瞑想は、身体と心の調和と最適化を追求する、革新的な実践哲学だ。この手法は、古来の東洋哲学と現代の科学的知見を融合させ、人間の潜在能力を最大限に引き出すことを目指している。 完全瞑想の核心は、単なる静的な瞑想ではなく、 […]
2024-08-08
対打撃防御術がない護身術は役に立たない。自分より大柄で、打撃系挌闘技経験者が相手でも、最低マススパー程度はこなせなければ、実際何かあった時に使える技などないに等しい。 しかしこのレベルには、適切な訓練を積めば一般的な女性 […]
2024-08-06
実用的な護身術とは、日常生活で遭遇する可能性のある危険な状況から身を守るための効果的な技術と心構えを指す。真に実用的な護身術は、単に物理的な技術だけでなく、状況認識、危険回避、そして心理的な準備も含む総合的なアプローチを […]
2024-08-05
制心訓練法の目標は、心身の調和と自己制御能力の向上を通じて、人生のあらゆる側面で環境に依らず自分で自分を幸せに導き、充実を実現することにある。この訓練法は、道家武術の伝統的な智慧と現代の科学的知見を融合させ、身体の中心や […]
2024-08-02
武術気功のメリットは、心身の健康と実戦的な技能の両面において多岐にわたる。まず、健康面では、気功の基本である站樁（タントウ：立禅）を通じて姿勢が改善され、足腰や体幹が自然と鍛えられていく。この練習を継続することで、日常生 […]
2024-08-01
瞑想に興味がある人は多い。しかし実践し、習慣化する者は少ない。瞑想は、実践して習慣化しなければ、知識だけでは全く意味のない代物である。瞑想についての知識や情報を集めるくらいなら、眠って休息をとる方が有意義だろう。 だが、 […]
2024-07-31
「気」という概念は、東洋の哲学や武術、そして伝統医学において中心的な役割を果たす、非常に奥深く複雑な概念だ。この「気」は、目に見えない生命エネルギーや宇宙の根源的な力を表すものとして理解されている。中国の古代思想では、「 […]
2024-07-30
なぜ、護身術の練習があなたを健康で若々しくするのか。ここでいう護身術とは、単なる自己防衛の技術を超えた、心身の調和と活力を高める総合的な実践となる。私が提唱している陰陽制心術は、古来の東洋哲学と現代の科学的知見を融合させ […]
2024-07-29
「来る者は拒まず去る者は追わない」私は基本このスタンスだ。これは古来より東洋の哲学や思想に深く根ざした教えでもある。この言葉は、人生や人間関係におけるある種の諦観と、自然な流れを尊重する姿勢を表現している。 この教えは、 […]
