制心術

制心術
人生は心を制する修行

なんびとたりとも、逃れることはできぬ。であれば諦めて、覚悟を決めて、楽しむしかない。 人生において、我々は意識的であれ無意識的であれ、常に心を制する修行の途上にある。これこそが人生の本質であり、避けることのできない真理だ […]

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制心術
問題解決力を高める

問題解決力を高める 真の強さとは、これだ。武術の視点から、問題解決力を高める方法についてお伝えしたいと思う。 問題解決力の本質は、冷静に状況を把握し、適切な対応を選択できる能力にある。これは武術における「間合い」の取り方 […]

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攻撃性は弱さの証

真の強さとは、自分の攻撃性を制禦できる能力にある。攻撃的な態度や行動を示す人は、実は内面に不安や恐れ、自信の欠如を抱えていることが多い。 道家武術の観点から見ると、攻撃性は気の乱れの現れであり、心身の調和が失われた状態を […]

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制心術
あなたの心身があなたの神様

「気」と身体(命の体現)は、まさに神聖なる存在だ。古来より東洋の叡智は、人体を小宇宙と捉え、その中に無限の可能性が秘められていることを説いてきた。道家思想では、この身体を「気」という生命エネルギーの源として大切にし、それ […]

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制心術
許すのが困難なら「許してやる」と考えてみる

人を許すということは、時として大変困難な課題だ。特に深く傷つけられた経験がある場合、その人を許すことは精神的に大きな負担となる。しかし、許せない感情を抱き続けることは、自分自身を苦しめ続けることにもなってしまう。 そこで […]

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制心術
【新大阪】瞑想|武術奥義体験セミナー(11/30)

開催概要 セミナー内容 道家武術の奥義「站樁(タントウ)」「推手」を中心に、武術における瞑想の実践と応用を体験していただきます。触れた瞬間に相手の重心をコントロールする「制心」も体感していただきます。 主なプログラム 講 […]

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制心術
誰でもできる事を誰でもはできないレベルまで高める

武術の世界において、最も重要な基本動作は誰にでもできる単純な動きである。しかし、その単純な動きを極限まで磨き上げることこそが、真の強さを生み出す秘訣となる。 たとえば、站樁(タントウ:立禅)という行法は、ただ立っているだ […]

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人間関係は「気」の修行

人間関係で苦労しない人はいない 人間関係は「気」の修行という観点から我々の日常生活を見つめ直すことで、新たな気づきを得ることができる。人と人との関わりは、単なる社会的な交流以上の深い意味を持っており、それは我々の内なる成 […]

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制心術
筋力と柔軟性

武術の世界において、筋力と柔軟性は相反するものではなく、むしろ相補的な関係にある。多くの人は筋力トレーニングと柔軟性の向上を別々のものとして捉えがちだが、実際にはこの二つの要素を適切にバランスを取りながら鍛錬することが、 […]

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制心術
完全瞑想のメリット

完全瞑想とは、今まで私が「制心訓練法」と呼んでいた、瞑想的な武術の心身開発法である。 そのメリットについて、深遠な効果と実践の意義を探ってみよう。完全瞑想とは、単なる休息や一時的な心の平穏を超えた、意識の究極的な状態を目 […]

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