瞑想

制心訓練法
信教の自由をフル活用する

私は元々無神論者に近かったが、 幾度かの超常的体験により、今ではほとんど全ての宗教を信じている。 ただし全ての宗教や哲学に共通する教え、つまり最大公約数的な普遍的教えと、私個人の神秘体験から得た天啓に一致するところ以外は […]

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制心術
達人を目指そう

何かをする時、それを本当に楽しむには、その道の達人を目指すと良い。 この時焦りは禁物だが、達人を目指すなら熱意と創意工夫、試行錯誤の繰り返しは不可欠である。 そして他人と自分を比較してはならない。 比較対象は常に過去の自 […]

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制心訓練法
「今・ここ」に感謝して楽しむ

常に「今・ここ」に感謝して、楽しむことで幸せになれる。 あらゆる苦痛や逆境は、これを成せる心を育むための試練として訪れる。 これらの試練を乗り越えた経験こそが、貴重な宝なのである。 その経験値があれば、過去のあなたと似た […]

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制心訓練法
あなたは美しい

自然である時、あなたは美しい。 不自然さはその美を隠す。 顔の造形の違いや、背が高いか低いか、太っているか痩せているかなどは全く関係ない。 誰が何と言おうと、自然なあなたはいつでも最高に美しいのだ。 あなたは神様に望まれ […]

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制心術
制心力を得る

武術瞑想とは「制心力」を高めるための訓練といえる。 「制心」は私の造語で、「心」の字には二つの意味を込めている。 一つは物理的、身体的な中心や重心という意味で、もう1つは思考や感情、意志といった心(こころ)の意味である。 […]

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制心訓練法
快楽と幸福の違い

一時期は究極の快楽を追求して何度か死にかけたり、超常的なトンデモない目に遭ったりした。 これらの経験から学んだことは、快楽のワナにハマると幸福が遠ざかるということである。 快楽は瞬間的、よくて短期的なものであり、状況が変 […]

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制心訓練法
あなたはすでに偉大である

天が偉大であり、地が偉大であり、気が偉大である時、人であるあなたもまた偉大である。 その偉大さを忘れ、そぐわない在り方、生き方をする時に人は苦しむのだ。 あなたが偉大であるように、全ての人もまたそれぞれに偉大なのである。 […]

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制心術
本当のあなたを知るには

夢や希望を叶えるには、自分のやりたいことやなりたいものをよく知っておき、それについて想い続ければ良いと書いた。 しかし多くの人は自分の「本当の望み」を分かっていない。 どうすれば自分の、心の底からの望みを知ることができる […]

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制心術
心を制する力が奇跡を起こす

意識していようがいまいが、すべての人は自分の心を制するための修行をしているのであり、それが人生なのである。 それは時に失敗し、恥をかくこともあるだろうし、不快や苦痛に塗れ、不安や恐怖に襲われることもあるだろう。 しかしこ […]

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制心術
心こそすべて

心を完全に制することができたら、あなたにできないことはない。 もしあるとしたら、それは三次元的制約によるもので、する必要のないことだ。 つまり夢や希望を叶える、目標を達成するなどということは、心の制御能力を高めるための訓 […]

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