武術

制心術
「気」の威力を発揮するには

「気」の概念は、古来より東洋の武術や哲学において重要な位置を占めてきた。 これは単なる物理的な力や技術だけでなく、精神的な要素が人間の能力を大きく左右するという深い洞察に基づいている。 「気」とは、生命エネルギーや宇宙の […]

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制心術
力を抜いて「気」を入れると上手くいく

まず武術では、「力を抜いて気を入れる」と上手くいく。この一見矛盾するような表現は、実は深い意味を持っている。 力を抜くというのは、不必要な筋肉の緊張を解くことを意味する。多くの人は、何かを成し遂げようとするとき、無意識の […]

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制心術
自分の「気」と身体に投資する

絶対に失敗しない投資 現代社会において、多くの人々は外的な成功や物質的な豊かさを追求することに夢中になっている。しかし、本当の幸福と充実した人生は、自分自身の内なる力を育むことから始まる。その中でも特に重要なのが、自分の […]

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制心術
人間関係は「気」の修行

人間関係で苦労しない人はいない 人間関係は「気」の修行という観点から我々の日常生活を見つめ直すことで、新たな気づきを得ることができる。人と人との関わりは、単なる社会的な交流以上の深い意味を持っており、それは我々の内なる成 […]

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制心術
観察の重要性

何事も上達するには、観察力が欠かせない。ここでは観察の重要性について、改めて考察してみよう。私が提唱する完全瞑想は、心身の調和と自己制御を重視する総合的な修練法だ。この修練において、観察という行為は極めて重要な位置を占め […]

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制心術
仕事も武術も速さと正確さが命

「素速く正確に」は価値がある 仕事と武術は一見全く異なる分野のように感じるだろうが、実は共通する重要な要素がある。それは「速さ」と「正確さ」だ。これらは両方の領域において生き残りを左右する鍵となる要素といえる。 ビジネス […]

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制心術
筋力と柔軟性

武術の世界において、筋力と柔軟性は相反するものではなく、むしろ相補的な関係にある。多くの人は筋力トレーニングと柔軟性の向上を別々のものとして捉えがちだが、実際にはこの二つの要素を適切にバランスを取りながら鍛錬することが、 […]

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制心術
道を窮める

「道を窮める」には、どうすればよいか。 これは、深遠な意味を持つ哲学的な問いだ。単に表面的な知識や技術を修得するだけでなく、物事の本質や真理を徹底的に追求し、究極の境地に到達することを意味し…あるいは果てしない道を往く覚 […]

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制心術
あなたの潜在能力を最大解放する方法

潜在能力が解放されればどうなるか?私に起きた小さな奇跡を話そう。私は27歳で武術を始め、今では有名流派の師範や大会優勝経験者にも指導する立場となり、何者をも恐れることなく、武術の専門家として情報を発信している。 これは私 […]

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制心術
役に立たない護身術

対打撃防御術がない護身術は役に立たない。自分より大柄で、打撃系挌闘技経験者が相手でも、最低マススパー程度はこなせなければ、実際何かあった時に使える技などないに等しい。 しかしこのレベルには、適切な訓練を積めば一般的な女性 […]

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