格闘技
格闘術の最高峰が護身武術新着!!
様々な格闘技や武術が存在する中で、真の格闘術の最高峰とは何か──それは護身武術である。スポーツとしての格闘技が華やかにメディアで取り上げられる一方で、実際の危険な状況から命を守るための護身武術こそが、格闘術の本質を最も純 […]
力は抜いて気を入れる新着!!
武術においては力より「気」を重視する。この一見オカルトチックな表現は、実は身体操作と精神統一の本質を表し、極めて汎用性の高い深遠な智慧である。 我々は何かを成し遂げようとする時、つい力んでしまう傾向がある。重いものを持ち […]
「気」を体得するには武術が最適な理由新着!!
「気」という概念は、東洋思想において生命エネルギーや精神的な力として古くから語り継がれてきた。現代においても多くの人がこの神秘的な概念に興味を抱き、その体得方法を模索している。様々なアプローチが存在する中で、武術こそが「 […]
無思考で動けるまで繰り返す
技能習得の核心と自己実現への道── 人は新しいことを学ぶとき、最初は一つひとつの動作を意識的に行わなければならない。車の運転を覚えるときのことを思い出してほしい。ハンドルの握り方、ブレーキとアクセルの位置、ミラーの確認、 […]
最小限の稽古で最大限上達する
武道や芸道などの稽古において、多くの人が「量をこなせば必ず上達する」と考えがちだ。しかし、現代の忙しい生活の中で、毎日何時間もの稽古時間を確保することは現実的ではない。重要なのは稽古の量ではなく、その質と効率性なのだ。 […]
筋トレやランニングの注意点
運動を始める前に最も重要なのは、自分の体調と健康状態を正しく把握することだ。特に長期間運動から遠ざかっていた人や、慢性的な疾患をお持ちの人は、医師に相談してから運動プログラムを開始することをお勧めする。心疾患、糖尿病、高 […]
合気や聴勁を実戦レベルで使うには
合気道の「合気」や中国武術の「聴勁」は、武術における高度な技術として長い間研究され続けている。これらの概念は一見神秘的に見えるかもしれないが、実際には相手の力や動きを感知し、それに対して適切に対応する身体技法として理解す […]
実力があればネットの評判などどうでもいい
まず実力──！ 多くの人がインターネット上の評判や評価に一喜一憂している。SNSの「いいね」の数に心を奪われ、レビューサイトの星の数に神経を尖らせ、匿名掲示板での辛辣なコメントに傷つく。しかし、真の実力を持つ者にとって、 […]