制心訓練法

制心術
ダメな自分を許す

我々は皆、完璧ではない。日々の生活の中で、失敗や挫折、後悔の念に苛まれることも珍しくないだろう。「もっとうまくできたはずなのに」「あの時ああすれば良かった」という思いが心の中で渦巻き、自分自身を責め続けてしまうことがある […]

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制心訓練法
40代が転職を決めたら、まずすべきこと

転職を決意したチャレンジャーへ。キャリアの転換点に立つあなたに、これからの道のりをより確かなものにするためのアドバイスをお届けしたい。 40代での転職は20代や30代とは異なる様相を呈す。これまでに培ってきた経験やスキル […]

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制心術
若さを保つには◯◯が一番

もしあなたが「若返りたい」「若さを保ちたい」と少しでも願うなら、この記事は役立つかもしれない。 武術の練習は古来より健康と若さを保つための優れた方法として知られてきた。心身の調和を重視する東洋の武術は、単なる戦いの技術で […]

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制心訓練法
運を良くする習慣、悪くする習慣

あなたは日々の行動や考え方によって、自らの運命を少しずつ形作っている。あなたが何気なく続けている習慣の中には、知らず知らずのうちに運気を高めているものもあれば、逆に運を遠ざけてしまうものもある。 運を良くする習慣は、まず […]

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制心訓練法
組織への依存を減らしていく

私を含む多くの人々は、組織に依存して生きている。企業や団体、政府機関といった組織は我々に安定した収入や地位、所属感をもたらしてくれるかもしれない。しかし同時に、組織への過度の依存は自律性の低下や自己実現の阻害といった問題 […]

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制心訓練法
高次存在との邂逅に備える

宇宙の深奥を見つめるとき、我々人類がこの広大な時空における唯一の知的存在であるという考えは、次第にその重みを失っていく。科学の進歩によって、地球外生命体の存在はもはや単なる空想ではなく、統計的・論理的に十分な可能性として […]

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制心訓練法
心身を壊すくらいなら転職した方がいい

経験上、転職はあまり勧めないが── 現代社会において、仕事と健康のバランスは非常に重要な課題となっている。多くの人が日々のプレッシャーやストレスと向き合いながら働いているが、その状況が極限に達すると、身体や精神に深刻な影 […]

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制心術
強がらずに真の強さを目指す

真の強さとは何か── 人生の道のりで我々は様々な困難に直面する。その瞬間、多くの人が選ぶのは「強がる」という対処法だ。弱みを見せまいと笑顔を装い、助けを求めることを恥じ、一人で全てを背負い込む。しかし、この「強がり」こそ […]

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制心訓練法
より善くあろう、より良くしよう

シンプルに生きる── 人間として生きるということは、常に自己と社会の向上を目指す旅路にあるということだ。「より善くあろう、より良くしよう」という理念は、個人の内面的成長と外的な世界への貢献という二つの側面を持つ普遍的な価 […]

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制心術
競争力を高めてゆるく生きる

まずは実力── 現代社会において、競争力と余裕のある生き方を両立させることは、一見矛盾するように思えるかもしれない。しかし実際には、この二つの要素は互いに支え合うことができる関係にある。競争力とは単に他者との比較において […]

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