今より元気で若々しくなる護身訓練法
なぜ、護身術の練習があなたを健康で若々しくするのか。ここでいう護身術とは、単なる自己防衛の技術を超えた、心身の調和と活力を高める総合的な実践となる。私が提唱している陰陽制心術は、古来の東洋哲学と現代の科学的知見を融合させ […]
人間関係を良くする秘訣
「来る者は拒まず去る者は追わない」私は基本このスタンスだ。これは古来より東洋の哲学や思想に深く根ざした教えでもある。この言葉は、人生や人間関係におけるある種の諦観と、自然な流れを尊重する姿勢を表現している。 この教えは、 […]
凡人が天才に勝つ方法
凡人も適切な努力を継続すれば、努力しない天才になら勝てる。だが努力し続ける天才に、凡人が勝つ方法などあるだろうか？ここではその方法を考えてみよう。 一般的に、天才は生まれながらの才能に加えて努力も怠らない存在として認識さ […]
陰陽の調和とサットヴァ的に成ること
陰陽の調和とサットヴァ的に成ることは、東洋哲学と武術の根幹を成す重要な概念だ。陰陽思想は中国の古代哲学に由来し、世界のあらゆる現象を相対する二つの力の相互作用として捉える。一方、サットヴァはインド哲学における三グナの一つ […]
生涯役立つ究極のスキル
生涯役立つ究極のポータブルスキル、それが心身制御能力だ。これは人生を生き抜く上で非常に重要なスキルといえる。日々のストレスや様々な課題に直面する中で、自分自身をコントロールし、適切に対応する力は、我々の生活の質を大きく左 […]
AIによる天国と地獄
人工知能（AI）の急速な発展は、我々の社会に大きな変革をもたらしつつある。その影響は、まさに天国と地獄の両極端な未来を想像させるものといえる。 AIがもたらす天国のような未来では、人類の多くの課題が解決されることだろう。 […]
自己を知るための武術、AIとの対話
武術の世界において、自己を知ることは常に重要な要素だ。しかし、現代社会では新たな技術の発展により、この古来の探求に新しい視点が加わりつつある。特に人工知能（AI）との対話は、武術の実践者に独特の自己認識の機会を提供してい […]