2024-08-10
完全瞑想は、身体と心の調和と最適化を追求する、革新的な実践哲学だ。この手法は、古来の東洋哲学と現代の科学的知見を融合させ、人間の潜在能力を最大限に引き出すことを目指している。 完全瞑想の核心は、単なる静的な瞑想ではなく、 […]
2024-08-09
頼まれなくとも、遅かれ早かれ人は死ぬ。悲しいような、救いのような事実。人生前半を終えた我々は、皆この事実を知っている。 人生の後半戦に差し掛かった時、我々は人生を振り返り、後悔や未達成の目標について考えるようになる。しか […]
2024-08-08
対打撃防御術がない護身術は役に立たない。自分より大柄で、打撃系挌闘技経験者が相手でも、最低マススパー程度はこなせなければ、実際何かあった時に使える技などないに等しい。 しかしこのレベルには、適切な訓練を積めば一般的な女性 […]
2024-08-06
実用的な護身術とは、日常生活で遭遇する可能性のある危険な状況から身を守るための効果的な技術と心構えを指す。真に実用的な護身術は、単に物理的な技術だけでなく、状況認識、危険回避、そして心理的な準備も含む総合的なアプローチを […]
2024-08-05
制心訓練法の目標は、心身の調和と自己制御能力の向上を通じて、人生のあらゆる側面で環境に依らず自分で自分を幸せに導き、充実を実現することにある。この訓練法は、道家武術の伝統的な智慧と現代の科学的知見を融合させ、身体の中心や […]
2024-08-04
現在のAIは、30年前のPCのようなものです。そして近年、人工知能（AI）技術の急速な発展により、私たちの日常生活や仕事のあり方が大きく変わりつつあります。 この変化の波に乗り遅れないよう、そして新しい技術がもたらす可能 […]
2024-08-03
AIは現在、30年前のパーソナルコンピューター（PC）に似た状況にあると言えるだろう。1990年代初頭、PCは一部の専門家や技術愛好家の間で使用されていたが、一般の人々にとってはまだ馴染みの薄い存在だった。しかし、その後 […]
2024-08-02
武術気功のメリットは、心身の健康と実戦的な技能の両面において多岐にわたる。まず、健康面では、気功の基本である站樁（タントウ：立禅）を通じて姿勢が改善され、足腰や体幹が自然と鍛えられていく。この練習を継続することで、日常生 […]
2024-08-01
瞑想に興味がある人は多い。しかし実践し、習慣化する者は少ない。瞑想は、実践して習慣化しなければ、知識だけでは全く意味のない代物である。瞑想についての知識や情報を集めるくらいなら、眠って休息をとる方が有意義だろう。 だが、 […]
2024-07-31
「気」という概念は、東洋の哲学や武術、そして伝統医学において中心的な役割を果たす、非常に奥深く複雑な概念だ。この「気」は、目に見えない生命エネルギーや宇宙の根源的な力を表すものとして理解されている。中国の古代思想では、「 […]
