2023-11-03
武術を学び修行するものは、善良でなければならない。 武術は護身術でもあるので、心身の安全を確保することも目的の一つだ。 この目的を果たすためには、思考、言動共に善良であることが重要となってくる。 もし自己中心的であったり […]
2023-11-02
武術の練習は一人でも複数人でもでき、どちらも楽しいものだ。 だが気をつけなければならない点もいくつかある。 元来武術は命に関わる一大事であるので、取り組む際は真剣さが要求される。 しかしそれは険悪であったり、不穏な雰囲気 […]
2023-11-01
人生の長さには２種類ある。 平均より早く終わる「短命」と、長く生き残る「長命」だ。 現代日本は「人生100年時代」などと言われている。 こうした中においては、長く「生かされる」リスクにも備えなければならない。 これは、お […]
2023-10-31
格闘に強いか弱いかは、身体の姿勢「形」に左右される。 最も強い「形」には「外三合」がある。 すなわち手と足、肘と膝、肩と股の完全なる調和連動である。 戦いにおいて勇敢か臆病かは、心の「勢」の問題だ。 心の「勢」が十分であ […]
2023-10-30
武術気功においては、全ての人の自主、自律、自由が尊重される。 これは勝手気儘に振る舞って良いという意味ではない。 全ての不特定個人が自己の人生の主体となり、その選択に責任を持ち、自分で納得できる道を進むべきであるというこ […]
2023-10-29
武術気功では基本（養生法：健康法）でまず身体を練り鍛え、基礎体力を身につける。 これが「心・技・体」でいうところの「体」を高める段階である。 これはただ「体」のみを鍛えているのではなく、「体」を整え、練ることで「心」「技 […]
2023-10-28
本物の護身武術を本気で修得したい方、若干名募集します。 レベルとしては、自分より若くて体格、体力、身体能力に勝る格闘技経験者との自由組手が楽しめる程度を目指します。 （ちなみに自由組手が怖いなら、護身術は一切使えないと思 […]
2023-10-27
武術気功は健康法としても優れている。 まず站樁（タントウ：立禅）で足腰体幹を鍛え、姿勢を正すことが健康増進に効果的なのは分かりやすいと思う。 そして站樁は早起きし、日の出頃に自然豊かな屋外で取り組むのが良いので、これまた […]
2023-10-26
武術気功には主に三つの側面がある。 それは「養生（健康法）」、「武術（護身術）」「気功」であり、全ては渾然一体で分けられるものではない。 しかし人によって何を目的・目標にし、何を入り口とするかは異なるので、よりその人に合 […]
2023-10-25
防御が完成するまでは、組手をするべきではない。 一度強烈な打撃をまともに喰らってしまうと、恐怖が心に刻み込まれてしまう恐れがある。 恐怖は身体を緊張させ固くさせる。 身体が固くなると動きは遅くなり、最悪止まってしまう。 […]
