制心訓練法
明るい未来に繋がる努力を積み重ねる新着!!

その努力、明るい未来に向かってる──? 人は日々、何かしら努力している。仕事に取り組み、知識を増やし、身体を動かし、人間関係にも気を配る。しかし、その積み重ねが「明るい未来」を目指しているかと問われると、はっきりと答えら […]

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制心術
心身は同時に整える新着!!

心と身体は別々ではない── 多くの人は、心と身体を分けて考えている。ストレスが溜まれば心の問題として発散しようとし、体調が悪ければ身体の問題として治そうとする。しかし実際には、この二つは常に影響し合い、切り離すことのでき […]

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制心術
武術にはスポーツと違う良さがある新着!!

武術とスポーツは似ているようで、本質はまったく異なる── どちらも身体を使い、技術を磨き、勝敗や優劣が語られる場面もある。しかし、その目的と構造を見ていくと、両者は根本から違う方向を向いている。スポーツはルールの中で能力 […]

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制心訓練法
就職と恋愛の天国と地獄新着!!

就職と恋愛には類似点と相違点がある── どちらも「選ぶ」と同時に「選ばれる」関係だ。自分がどれだけ望んでも、相手に必要とされなければ成立しない。逆に、相手から求められていても、自分が納得できなければ続かない。この相互性こ […]

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制心訓練法
武術家がギャンブルをしない理由新着!!

運に人生を預けない── 一瞬で大きなリターンを得られる可能性がある。だからこそ、多くの人はギャンブルに惹かれる。しかし武術を深く修めた者ほど、軽々しく賭けることはない。なぜなら、武術家が不確実な運に身を任せるのは、出来る […]

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制心術
スペックで負けてても戦いには勝てる新着!!

その差は、絶対に覆せない──? 相手の方が体格がいい、経験がある、頭もいい、環境にも恵まれている。そうした「スペックの差」を前にすると、多くの人は最初から勝負を諦めてしまう。しかし、それは本当に絶対的な差なのだろうか。結 […]

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制心訓練法
瞑想の種類と特徴新着!!

瞑想って何だ──? 多くの人は「目を閉じて静かにすること」を瞑想だと思っている。だが実際には目的も方法もさまざまだ。この違いを知らずに取り組むと「自分には合わない」と感じてしまうことも少なくない。重要なのは、自分に合った […]

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制心訓練法
無理なく心身を鍛え直す

壊れるまで気づかない人もいる── 心身を鍛え直そうとするとき、多くの人は「頑張らなければ」「もっとやらなければ」と考える。しかしその発想のまま進めば、やがてどこかに無理が生じる。身体は痛み、心は疲れ、続けること自体が負担 […]

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制心術
道を楽しむ

どこに辿り着いたかより、どう歩いたか── 人はつい、目的地ばかりを見てしまう。成功したい、上達したい、結果を出したい。その思い自体は悪いものではない。しかし、目的地や結果にばかり意識を奪われると、今この瞬間の歩みはただの […]

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制心訓練法
ロックは反体制であるべきか

この問いは、ロックという表現の本質をどこに置くかによって、まったく異なる答えを導き出す。 ロックの歴史を振り返れば、その出発点には確かに「反体制」の精神があった。既存の価値観に対する違和感、社会の不条理への怒り、若者の抑 […]

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