制心術
物質主義にも精神主義にも偏り過ぎない新着!!

この姿勢は、極めて重要なテーマだ。物質を否定して精神だけを追い求める生き方は、一見すると高尚に感じるかもしれない。しかし、身体という現実の器を持って生きる以上、衣食住の安定や健康管理といった物質的基盤は、精神を育てる土壌 […]

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制心術
長期的集中力を養う新着!!

人生を変えるのは、長期的集中力だ。それは、一瞬だけ閃く火花や蝋燭の灯火のようなものではない。油田で静かに燃え続ける炎のように、長い月日に渡って持続する力だ。しかし現代社会では、次々に流れてくる情報や誘惑が、我々の意識を細 […]

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制心術
根性無しでも私程度の強さにはなれる新着!!

強さとは、限界まで自分を追い込むことでしか手に入らない──そんな思い込みに縛られていないだろうか。世の中には「努力は根性で継続しろ」「最後は気合だ」という精神論がいまだに根強く残っている。しかし、正直に言えば私は根性があ […]

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制心術
負け癖をつけない。ついてたらいち早く治す新着!!

人は誰しも、いつも勝てるわけではない。挑戦すれば失敗もあるし、努力しても結果が出ない時期もある。しかし問題なのは「負けること」そのものではない。「負けることに慣れてしまう」ことだ。負けた瞬間に心が折れるのではなく、「まあ […]

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制心訓練法
他人にどう思われるかより自分の本当が大事新着!!

人は生きている限り、誰かの視線を浴びながら生きていく。他人はあなたの行動を見て、好き勝手に解釈し、評価し、時に噂し、時に称賛し、時に誹謗中傷する。そこから完全に逃れることはできないし、社会の中で生きる以上、一定の配慮が必 […]

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制心訓練法
自説を実証するために生きる新着!!

あなただけの自説は何だ──? 人は誰しも、自分なりに「こう生きればうまくいく」「この考え方こそ真実だ」という小さな自説を持っている。しかし多くの場合、それは頭の中だけで完結し、現実の行動によって検証されることはない。 自 […]

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制心術
武術では「今ここ自分」の強さが全て新着!!

武術における強さとは、技の派手さでも、見た目の格好良さでも、身体能力の高さでも、知識量の多さでも言葉の巧さでもない。ましてや他人の話などどうでも良い。 究極的には「今ここ」に存在する自分自身の総合力しか問われない。過去の […]

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制心術
挨拶は先にされたら負け

挨拶しない大人が増えた。私も、明らかに返ってこない人にはもうしていない。しかし相手から先に挨拶されると、人間として「負けた」と感じ、素早く大きく返す。 世間では先に挨拶することを「下手に出る」と感じ、相手が先に頭を下げて […]

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AI
AIを使いこなすための教育が必要

AIが社会のあらゆる領域に浸透しつつある。これからの時代、必要なのは「AIを正しく使いこなせる人」を育てることだ。技術そのものの発達よりも、人間がそれをどう扱うかの方が、社会の未来を大きく左右する。 AIが高度になればな […]

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制心術
弱者のための護身術

護身術とは、力の強い者がさらに強くなるための技ではない。本来は、力の弱い者や体格に恵まれていない者が、自分の生命と尊厳を守るための創意工夫である。どれほど技を磨いても、暴力を真正面から受け止める必要はない。むしろ、生き延 […]

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