攻撃性は弱さの証
ssakamoto真の強さとは、自分の攻撃性を制禦できる能力にある。攻撃的な態度や行動を示す人は、実は内面に不安や恐れ、自信の欠如を抱えていることが多い。
道家武術の観点から見ると、攻撃性は気の乱れの現れであり、心身の調和が失われた状態を示している。制心道では、この気の乱れを整え、心身の中心を取り戻すことを重視する。正中制心（站樁/立禅）の修練を通じて、自己の内なる葛藤や不安を見つめ、それらを昇華させていく術を学ぶ。
他者を攻撃せずとも自分を守れる強さ、それこそが真の武が目指すものだ。相手の攻撃性に対して、さらなる攻撃性で応えるのではなく、冷静さを保ちながら適切に対応する。これは武術の技術面だけでなく、日常生活における人間関係においても同様である。
経験豊富な武術家ほど、不必要な攻撃性を示すことはない。なぜなら、自分の能力に確信があり、他者に対して優位性を示す必要を感じないからだ。むしろ、相手を理解し、受容する余裕を持っている。
攻撃性を克服するには、まず自己を深く理解することが必要だ。制心瞑想を通じて、自分の感情や思考のパターンを客観的に観察する術を学んでいく。そして、その過程で気づくのだ。本当の強さとは、他者を支配することではなく、自己を制することにあるということを。
=======
著作物紹介：
※kindle unlimited にご登録中の方は全て無料で読めます。（未登録の方は30日間無料体験を使えば無料で読めます）
空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
Follow me!
