2025年1月

制心術
お金についての自衛術

お金に関する自衛は、命を守る護身と同じように重要な技術といえる。武術の心得が説く「攻防一致」の概念は、金銭管理においても適用できる。収入を高める創意工夫(攻め)と、無駄な支出を減らす試行錯誤(防御)は両輪としてバランスが […]

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その他
家は買うべきか借りるべきか

買うべきか借りるべきか、それが問題だ。 これは、多くの人が直面する重要な人生の決断だろう。この選択は、経済的な側面だけでなく、ライフスタイルや将来設計にも大きく影響を及ぼす。 まず、持ち家のメリットから考えてみよう。住宅 […]

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制心訓練法
note毎日投稿を続けるコツ

コツは自他に期待しすぎず、淡々と続けること。 noteで毎日投稿することは、いくつかの工夫を実践することで無理なく継続することができる。まず重要なのは、自分の得意分野や情熱を持てるテーマに焦点を絞ることだと思う。私の場合 […]

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自己啓発
欠点は伸び代

自他の欠点は伸び代と考える。サッカー元日本代表の本田圭佑氏やCreepy Nutsも言ってるが、まぁ、伸び代なのだ。 伸ばすか放置するかは本人次第。私のように50になろうかというのに伸び代しかないのもどうかとは思うが… […]

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制心術
不安を解消するには

不安というのは、未来に対する否定的な予測から生まれる感情だ。この感情は我々の心身に大きな影響を与える。特に呼吸が浅くなり、身体が緊張し、思考が混乱するという特徴がある。 まず重要なのは、今この瞬間に意識を向けることだ。自 […]

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制心訓練法
元気と道徳の関係

道徳とは単なるきれいごとや倫理的な規範ではない。それは宇宙の根源的な真理に触れる深遠なる哲学である。 宇宙の根本原理である「道(Tao/Dao)」に近づくということは、天地自然の気と理に従うことを意味する。そしてそれこそ […]

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AI
就職氷河期世代にオススメのAI活用術

氷河期世代のAI活用術について、実用的な視点からお伝えしてみたい。 1990年代後半から2000年代前半に就職期を迎えた就職氷河期世代は、現在40代後半から50代前半を迎えている。この世代は厳しい就職環境に直面し、望むよ […]

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出版
あなたの知らない非常識な幸せの法則(note版)

=======著作物紹介: ※kindle unlimited にご登録中の方は全て無料で読めます。(未登録の方は30日間無料体験を使えば無料で読めます) 「あなたの知らない非常識な幸せの法則」 「超速化時代の冒険:AI […]

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制心訓練法
人生は変えられるか

人生は変えられるのか。この問いに対して、我々の存在の根底には、全てをカルマが決定しているという考え方がある。 現在の自分の全ては過去のカルマ、つまり思考や言動によって形作られている。そして、未来に向けて我々がどのような行 […]

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制心訓練法
健康の本質

健康のためなら死ねる…? 健康の本質は、身体と心が調和のとれた状態を維持することにある。現代社会では、健康という言葉があまりにも表面的に扱われ、体重や血圧の数値、外見的な美しさばかりが注目されているように感じる。しかし、 […]

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