ライバルは常に過去の自分
ssakamoto武術の世界において、真の対戦相手は常に自分自身であるという深遠な真理がある。我々武術家が日々の稽古で向き合うのは、昨日までの自分の限界や弱さであり、それを超えていく過程こそが修行の本質といえる。
特に制心道では、相手と戦うことよりも、自己の内なる葛藤との対峙を重視する。正中制心（站樁/立禅）の修行では、身体の重心を意識し、心の動揺を制することが求められるが、これは決して容易なことではない。しかし、この困難な過程で培われる精神力と身体能力は、確実に昨日までの自分を超えていく力となる。
私自身、立禅を1000日続ける中で、常に過去の自分との闘いがあった。疲れや怠惰な気持ちとの闘い、集中力を保つことの難しさ、そして身体の限界との対話。これらの経験を通じて、真の強さとは他者との比較ではなく、自己超克にあることを深く理解するようになっていった。
他の修行者たちも、各々が自分自身との戦いを続けている。週に一度の練習会では、互いの進歩を認め合い、励まし合いながら、それぞれが自己の限界に挑戦している。他者との比較や競争ではなく、自己との対話を通じた成長こそが、我々の目指す道といえる。
この「過去の自分がライバル」という考え方は、武術の枠を超えて人生の指針としても重要だろう。日々の生活の中で、昨日よりも少しでも成長する。それは小さな一歩かもしれないが、その積み重ねが大きな変化をもたらす。制心道の実践を通じて、我々は常にこの真理を体感している。
=======
著作物紹介：
※kindle unlimited にご登録中の方は全て無料で読めます。（未登録の方は30日間無料体験を使えば無料で読めます）
空手家との組手や演武などの動画は下記サイトでご覧いただけます。
（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）
Follow me!
