2024年9月
「気」と身体を改善し続ける
この考え方は、古来より東洋の哲学や武術、そして現代の健康科学にも通じる深遠な叡智を含んでいる。 「気」とは、目に見えない生命エネルギーや仮想かつ究極の最小単位のことを指し、身体とは我々の個を規定する物理的な存在範囲のこと […]
姿勢を正すのは１日でも早い方が良い理由
姿勢を正すことは、健康で充実した生活を送る上で非常に重要な要素である。 多くの人が姿勢の重要性を認識しながらも、改善を先延ばしにしがちだが、実際には姿勢を正すのは1日でも早い方が良い。 その理由はいくつか挙げられる。 ま […]
成果をあげるための秘訣
「成果をあげるための秘訣を一つだけ挙げるならば、それは集中である」…ドラッカー（経営学者）月刊『致知』２０２４年１０月号 連載「仕事と人生に生かすドラッカーの教え」より 成果をあげるための秘訣は、一見複雑に思えるかもしれ […]
凡人が｢気」の領域に至るための３つの行法
気の領域に至ることは、多くの人にとって神秘的で遠い存在に感じられるかもしれない。しかし、凡人であっても適切な行法を実践することで、気の領域に近づくことは可能だ。ここでは、そのための3つの重要な行法について解説しよう。 ま […]
「気」の威力を発揮するには
「気」の概念は、古来より東洋の武術や哲学において重要な位置を占めてきた。 これは単なる物理的な力や技術だけでなく、精神的な要素が人間の能力を大きく左右するという深い洞察に基づいている。 「気」とは、生命エネルギーや宇宙の […]
リーダーの「気」がチームの人間関係を左右する
もしあなたがリーダーなら「気」の法則は知っておくべきだ。なぜならこれは、組織運営において非常に重要な視点だからである。 リーダーの持つ気、すなわちエネルギーや雰囲気、態度は、チーム全体に大きな影響を与える。 リーダーが前 […]
力を抜いて「気」を入れると上手くいく
まず武術では、「力を抜いて気を入れる」と上手くいく。この一見矛盾するような表現は、実は深い意味を持っている。 力を抜くというのは、不必要な筋肉の緊張を解くことを意味する。多くの人は、何かを成し遂げようとするとき、無意識の […]
