左右のバランスを意識する

武術気功ではバランスを重視する。

他の格闘技に多く見られるような、構えを左前か右前かに固定するなどということはない。

利き手、利き足が主に使われることは仕方がないが、極力反対側の手足も使えるようにした方が良い。

これは武術気功の目的が試合に勝つことではなく「制心」にあるからで、制心のためには偏りは望ましくないからである。

これは護身武術的に相手の中心を制する際も、静功(動かない稽古)で自分の心身を制御する時も共通して言えることだ。

陰か陽(左右)どちらかに偏ることなく、陰陽調和を目指すことで、健康で衰えにくい心身をつくることができるのである。

=======
空手家との組手や演武の動画は下記サイトでご覧いただけます。

https://ssakamoto.jp

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です