護身の極意
護身における咄嗟の対応については、思考を挟むと全く間に合わない。
ゆえに、ケース毎の型を沢山覚えるという訓練は役に立たないのである。
「このケースでは…この動きだ!」
などと考える間もなく、やられてしまうのである。
そして、護身のケースはほぼ無限にある。
では、どうすればよいか?
手足が自動的に反応し、最適な形、動き、力で捌けるようになるしかない。
なので站樁(立禅)、推手、前手合せ、自由組手などの稽古が、遠回りなように見えて、実は一番効率的なのだ。
=======
空手家との組手や演武の動画は下記サイトでご覧いただけます。