演武

武術気功における演武です。

道家武術（心意派）の訓練体系を、一般的な現代社会人向けに再編したものをお伝えしています。

格闘技未経験者から師範クラスの方まで幅広い層の方が、ダイエット、健康増進、運動不足やストレスの解消、心身鍛錬、実用護身術、実戦武術訓練、霊的修行など様々な目的で取り組まれています。

基礎鍛錬法から応用練習、自由組手上達法などを動画で解説していきます。

Webサイト：

制心道

動画 空手家との組手（マススパー）や演武など、制心道の実際の動きをご確認いただけます。 制心瞑想とは 「制心瞑想｜制心道」とは、道家武術の精神と技法を基盤としつつ…

制心瞑想｜制心道

note：
https://note.com/shin_sakamoto/

Follow me!