演武

武術気功における演武です。

道家武術(心意派)の訓練体系を、一般的な現代社会人向けに再編したものをお伝えしています。

格闘技未経験者から師範クラスの方まで幅広い層の方が、ダイエット、健康増進、運動不足やストレスの解消、心身鍛錬、実用護身術、実戦武術訓練、霊的修行など様々な目的で取り組まれています。

基礎鍛錬法から応用練習、自由組手上達法などを動画で解説していきます。

Webサイト:

制心術とは

動画 空手家との組手(マススパー)や演武など、制心術の実際の動きをご確認いただけます。 武術気功健康教室 究極のアンチエイジング健康法である武術気功を学べます。 …

note:
https://note.com/shin_sakamoto/

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