40代からの若返り術

40代で心身の衰えを感じていたとしても、焦る必要はない。

それは自然な変化であって、あなたの心と身体が一生懸命、あなたのために働いてきた証拠であるからだ。

40代までがんばってきたあなたには、新しい自分を受け容れる度量が備わっている。

無理せず、他人と比べない。

自然体で気楽に人生を楽しんでいくのが、40代からの若返り術の基本である。

「今」をポジティブに促えられれば、過去の全てを肯定できる。

そしてそれをできるのは、今のあなたしかいない。

40を過ぎたら、若者にはない人生の楽しみがある。

良いことも逆境も、人生の味わいや彩りとして感じられる。

諸行無常、盛者必衰。

それでも生きて、愛して、楽しんでいく。

姿勢を正して、肩の力を抜くところから始めよう。

人生まだまだこれからである。

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https://ssakamoto.jp

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